Η καλή ή κακή κατάσταση των μαλλιών μας μπορεί να μας δώσει κάποιες ενδείξεις για την υγεία μας.
σίδηρος
Οι γυναίκες πρέπει να τρώνε τροφές πλούσιες σε σίδηρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Θα μοιραστούμε μια λίστα παραδειγμάτων...
Ο σίδηρος είναι πολύ σημαντικός στην εγκυμοσύνη γιατί βοηθά τα ερυθρά αιμοσφαίρια να μεταφέρουν οξυγόνο στο σώμα και μέσω του...
Ο σίδηρος είναι πολύ σημαντικός στην εγκυμοσύνη γιατί βοηθά τα ερυθρά αιμοσφαίρια να μεταφέρουν οξυγόνο στο σώμα και μέσω του...
Ανάμεσα στα πιο γνωστά σημάδια έλλειψης σιδήρου είναι η ατονία, η τριχόπτωση και το χλωμό δέρμα.
