Τα αυγά είναι ίσως το φτηνότερο και το ευκολότερο φαγητό για την πρόσληψη της πρωτεΐνης. Επιπλέον έχει πολύ λίγες θερμίδες...
Διατροφολόγος - Σελίδα 2
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς θα μπορέσετε να ρίξετε την αρτηριακή πίεση με φυσικό τρόπο; Όλοι γνωρίζουμε ότι αν η πίεση...
«Μαμά δεν θέλω γάλα, δεν μου αρέσει!». Πόσες φορές έχετε ακούσει αυτή τη φράση από τα μικρά σας και πόσες...
Ξεχάστε τις σκληρές δίαιτες και τη στέρηση!
Ξεχάστε ό, τι ξέρατε για τις δίαιτες αποτοξίνωσης.
Καλές είναι οι γιορτές αλλά τα κιλά που αφήνουν πίσω τους είναι πολλά!
Έχουν όλοι βρεθεί σε αυτή τη θέση: Στέκεστε μπροστά από το ψυγείο κρατώντας ένα τάπερ με το φαγητό που περίσσεψε...
Διατροφή & Άθληση20/12/2015by Violetta
Πως επιδρά το πρωινό γεύμα στις σχολικές επιδόσεις των παιδιών
Σύμφωνα με νέα μεγάλη μελέτη, που πραγματοποιήθηκε στο πανεπιστήμιο του Cardiff, φαίνεται ότι υπάρχει στενή συσχέτιση της κατανάλωσης πρωινού αλλά...
Μαμά20/11/2015by Violetta
Τα μπαχαρικά που πρέπει να καταναλώνετε για να αυξήσετε τον μεταβολισμό σας
Εάν επιλέξετε με σύνεση, ποια μπαχαρικά πρέπει να προσθέτετε στα φαγητά σας θα ενισχύσετε τον μεταβολισμό σας και θα βοηθήσετε...
Uncategorized21/10/2015by Violetta
H Nestle Ελλάς γιορτάζει τη Διεθνή Ημέρα Chef με τα παιδιά των υπαλλήλων της και τον Κυριάκο Μελά
Μια διαφορετική εκδήλωση διοργάνωσε η Nestle Ελλάς για τα παιδιά των υπαλλήλων της σε συνεργασία με τον Κυριάκο Μελά, με...
