Ετικέτα: Διατροφή και Άθληση

Μιλώντας με έναν τρόπο που το παιδί μπορεί να καταλάβει, του μαθαίνουμε να εστιαζει στο πώς το κάνει η τροφή ...

Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί μία αυξανόμενη ανησυχία στη σύγχρονη κοινωνία. Αυτό το φαινόμενο, που προκαλείται από μια ποικιλία παραγόντων, όπως ...

Η φυσική ηλικία αποθηλασμού του παιδιού είναι τα 2,5+ έτη. Και μετά; Όπως αναφέρει σε ανάρτησή της η διατροφολόγος, Ειρήνη ...

Το ψωμί είναι μια θρεπτική τροφή για ένα παιδί και μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής! Περιέχει υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και φυτικές ίνες! ...

Η άθληση για τα παιδιά είναι ουσιαστικά το παιχνίδι μιας εποχής όπου οι αλάνες έχουν εξαφανιστεί και δεν υπάρχει πλέον ...

Τα παιδιά μπορούν εύκολα να γίνουν αντιδραστικά, αρνούμενα να δοκιμάσουν νέα τρόφιμα. Αυτή η συμπεριφορά μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές ...

Στον 6ο μήνα το μωρό είναι έτοιμο να αρχίσει να τρώει στερεές τροφές. Η πρώτη τροφή που θα δοκιμάσει και ...

«Θα χαλάσουν τα δοντάκι σου…», «Δεν κάνει καλό στην υγεία σου…» αυτές και άλλες φράσεις σίγουρα κι εσείς θα έχετε ...

Στα περισσότερα παιδιά αρέσει να βοηθούν τους γονείς τους στο μαγείρεμα. Οι περισσότερες μητέρες όμως ναι μεν έχουν όλη την ...

Η αλήθεια είναι πως όσο και να εξηγούμε στα παιδιά ότι οι τροφές με πολλή ζάχαρη μπορεί να οδηγήσουν σε ...