Ο ερχομός ενός μωρού κάνει τη ζωή των γονιών πιο απαιτητική.
Οι ανάγκες του παιδιού και οι αυξημένες υποχρεώσεις μειώνουν κατά πολύ τον χρόνο που περνά μαζί το ζευγάρι. Τουλάχιστον για τον πρώτο χρόνο του μωρού είναι φυσιολογικό η σχέση με το σύντροφο να περνά σε δεύτερη «μοίρα».
Κατά συνέπεια, δεν είναι λίγοι οι σύντροφοι που νιώθουν λιγάκι παραμελημένοι, που οι γυναίκες τους -νέες μαμάδες πλέον- θέτουν σε προτεραιότητα την φροντίδα και τις ανάγκες του μωρού. Ωστόσο, αν υπάρχει αγάπη και καλή θέληση , όλα γίνονται και οι ευκαιρίες για μία ανανέωση της σχέσης είναι πολλές.
Ακολουθούν μερικές προτάσεις για να κάνετε κάτι ξεχωριστό μαζί
Προσπαθήστε να βγείτε ένα κανονικό ραντεβού
Μία καλή ευκαιρία για να αναθερμάνετε τη σχέση σας είναι να βγείτε ένα ραντεβού, όπως τον καιρό πριν από το μωρό. Φροντίστε αρχικά να έχετε άνθρωπο να κρατήσει το μωρό για τις λίγες αυτές ώρες. Και δεν είναι ανάγκη να ξεσαλώσετε μέχρι το ξημέρωμα. Ο σκοπός είναι απλά να βρείτε λίγες ώρες να αφιερώσετε ο ένας στον άλλον.
Να πάτε μία βόλτα, να φάτε σε ένα εστιατόριο, να πάτε σινεμά ή ό,τι άλλο σας αρέσει.
Οργανώστε ένα ραντεβού στο σπίτι
Σε αυτήν την περίπτωση δεν είναι απαραίτητο το babysitting. Αφού βάλετε το μωρό για ύπνο, αδράξτε την ευκαιρία. Αντισταθείτε στον πειρασμό του καναπέ και της τηλεόρασης ή να τελειώσετε δουλειά του γραφείου. Εκμεταλλευτείτε αυτόν τον χρόνο για εσάς. Εστιάστε ο ένας στον άλλον, αγκαλιαστείτε, φάτε κάτι που σας αρέσει ή πιείτε ένα ποτήρι κρασί συζητώντας.
Αγοράστε εισιτήρια
Μία πολύ καλή ευκαιρία είναι οι συναυλίες, τα αθλητικά γεγονότα, οι παραστάσεις για να συναντηθείτε με το ταίρι σας χωρίς παιδιά. Εκμεταλλευτείτε το στο έπακρο για να περάσετε στιγμές που θα γίνουν οι αναμνήσεις σας.
Μην θυσιάζετε τα σαββατοκύριακά σας στο σπίτι
Ετοιμάστε την τσάντα με τα απαραίτητα για το μωρό, στήστε το καροτσάκι και ευχαριστηθείτε το σαββατοκύριακο ως οικογένεια. Εμπορικά κέντρα, πάρκα και υπαίθριες δραστηριότητες -όταν το επιτρέπει ο καιρός – όλα είναι φιλικά προς το μωρό.
Βόλτα μετά τη δουλειά
Πηγαίνετε μαζί μία βόλτα το βράδυ, ακόμη και με το μωρό. Είναι μία καλή ευκαιρία για άσκηση, να πάρετε καθαρό αέρα, αλλά και να συνδεθείτε με το ταίρι σας.
Σχεδιάστε μία ξεχωριστή ρουτίνα
Κάθε εβδομάδα βάλτε στο πρόγραμμα μία ταινία και παραγγείλτε φαγητό. Όταν το μωρό σας πλέον θα έχει ένα κανονικό μοτίβο ύπνου, τα πράγματα θα είναι ευκολότερα. Παρακολουθήστε μία ταινία μαζί, δειπνήστε και ευχαριστηθείτε ο ένας την παρέα του άλλου.
Παίξτε παιχνίδια
Τα επιτραπέζια παιχνίδια είναι πηγή γέλιου και διασκέδασης. Ξεσκονίστε το σκάκι σας ή την τράπουλα, παίξτε sudoku ή οτιδήποτε έχετε στο σπίτι σας, ενώ χουχουλιάζετε στον καναπέ.
Το πιο σημαντικό από όλα είναι, όμως, να μην ξεχνάτε να φροντίζετε τον εαυτό σας.
Οι νέοι γονείς σπάνια βρίσκουν λίγο χρόνο για τον εαυτό τους. Φροντίστε να αφιερώνετε τουλάχιστον μερικές στιγμές σε εσάς τους ίδιους για να ανασυνταχθείτε. Ακούστε την αγαπημένη σας μουσική, πηγαίνετε μία βόλτα, δείτε φίλους. Θυμηθείτε, ένας ευτυχισμένος γονέας δημιουργεί μια πιο ευτυχισμένη σχέση και ένα πιο ευτυχισμένο μωρό.
