Άσκηση - Διατροφή

Ήδη τα πρώτα εποχικά φρούτα και αγαπημένα της καλοκαιρινής περιόδου που έρχεται, έχουν κάνει την εμφάνισή τους. Μάλιστα, αποτελούν και...

Η αλήθεια είναι πως την περίοδο της καραντίνας, οι περισσότεροι θέλουμε συνέχεια να τσιμπολογάμε κάτι. Και πολλές φορές έχουμε λιγούρες...

Δεν είστε οι μόνοι. Την περίοδο της καραντίνας κι ενώ όλοι μένουμε στο σπίτι – και μην έχοντας να κάνουμε...

Είναι πολύ σημαντικό να δίνετε στα παιδιά φρέσκα προϊόντα, και κυρίως αυτά που είναι της εποχής. Άλλωστε, κάθε πράγμα πρέπει...

«Μα δεν τρώω πολύ, γιατί παχαίνω;». Μήπως έχετε κι εσείς αναρωτηθεί το ίδιο; Αν ναι, μάλλον υπάρχει μια εξήγηση σε...

Αυτές τις ημέρες, «όλοι Μένουμε Σπίτι», στο πλαίσιο των μέτρων που έχουν παρθεί από το Υπουργείο Υγείας για τον περιορισμό...

Η αλήθεια είναι πως αυτές τις ημέρες που μένουμε όλοι σπίτι, στο πλαίσιο των μέτρων προστασίας για τον περιορισμό της...

Ας το παραδεχτούμε, αυτές τις ημέρες που μένουμε σπίτι, λόγω του κορονοϊού, το έχουμε ρίξει λίγο παραπάνω στο φαγητό. Και...

Αυτές τις ημέρες μένουμε όλοι στο σπίτι, στο πλαίσιο προστασίας από τον κορονοϊό. Και πολλοί προκειμένου να περιορίσουν τις άσκοπες...

Εδώ και λίγες ημέρες – και συγκεκριμένα από την Καθαρά Δευτέρα – διανύουμε την περίοδο της Μεγάλης Σαρακοστής και αρκετοί...