Η ευτυχία κρύβεται στα μικρά και απλά πράγματα. Και αυτό μπορείς να το διαπιστώσεις καθημερινά. Ακόμη και σε δύσκολες στιγμές ή τις φορές εκείνες που νιώθεις ότι τίποτε δεν πάει καλά.
Από την άλλη αν ρωτήσεις μαμάδες, όλες θα συμφωνήσουν πως η ευτυχία κρύβεται σε ένα χαμόγελο του παιδιού τους ή ένα απλό «σ’ αγαπώ». Ωστόσο, υπάρχουν και άλλα «μυστικά» που μπορούν να κάνουν μια μαμά ευτυχισμένη. Δείτε παρακάτω κάποια από αυτά τα απλά πράγματα:
- Στο τέλος της ημέρας, που έχει τις δικές της απλές στιγμές, όπως να κάνει ένα ντους, να δει τηλεόραση, να σερφάρει στα social media.
- Το μαγείρεμα. Για πολλούς η όλη διαδικασία αποτελεί την καλύτερη ψυχοθεραπεία.
- Τζόκινγκ/περπάτημα. Πολλές μαμάδες το επιλέγουν στον χρόνο που έχουν ελεύθερο ή να συνδυάσουν το περπάτημα με μία βόλτα με το μωρό.
- Παιχνίδια με τα παιδιά: χορός, τραγούδια, επιτραπέζια, αυτοσχέδια κ.α.
- Η εργασία. Το να είσαι εργαζόμενη μαμά είναι ιδιαίτερα κουραστικό, μα είναι όμως και κάτι που σε κρατά ζωντανή και σε γεμίζει.
