Περισσότερο ή λιγότερο υγιεινά, υπάρχουν κάποια φαγητά που τα επιλέγουμε ή τυχαίνει να τα τρώμε πιο συχνά από τα άλλα.
Πολλές φορές, όμως, έχει τύχει να αναρωτηθούμε πόσες θερμίδες έχει αυτό που τρώμε, είτε πρόκειται για ένα φρούτο ή για ένα σουβλάκι.
Δείτε παρακάτω πόσες θερμίδες έχουν έξι συνηθισμένες τροφές που καταναλώνει σχετικά συχνά ο περισσότερος κόσμος.
Μία μπανάνα: 72
Ένα αυγό: ολόκληρο 71, κρόκος 54, ασπράδι 16
Ένα τοστ: 230 έως 360
Μία φέτα ψωμί: 80
Ένα κουλούρι Θεσσαλονίκης: 115 έως 390
Ένα κομμάτι πίτσα: 260 ένα κομμάτι σπέσιαλ