Δεν θα ξαναγίνουμε ποτέ μωρά. Μπορούμε ωστόσο να μάθουμε ένα ή δύο πράγματα από την αποφασιστικότητά τους, την ευελιξία και την δύναμή τους.
Εσείς βρίσκεστε σε καλύτερη φυσική κατάσταση από ένα μωρό;
Κολύμπι
Καθίσματα
Push ups πάνω στην μπάλα
Καλλιτεχνικό πατινάζ
Ασκήσεις με αντίσταση
Γυμναστική με τραμπολίνο
Τρέξιμο
«Κεράκι»
Πηδήματα ψηλά
