Όταν μια γυναίκα γίνεται μητέρα βιώνει μια από τις πιο σημαντικές αλλαγές στην υπόστασή της, τόσο σε βιολογικό όσο και σε συναισθηματικό επίπεδο.
Η απόκτηση ενός μωρού, ειδικά όταν γίνεται κανείς γονιός για πρώτη φορά, δημιουργεί μια πληθώρα συναισθημάτων, τόσο θετικών, όσο και αρνητικών. Δεν είναι λίγες οι νέες μαμάδες που νιώθουν περισσοτερο αρνητικά συναισθήματα, που όμως, δυσκολεύονται να τα εκφράσουν.
Πολλές φορές θεωρούμε δεδομένο ότι με το που θα γεννηθεί ένα παιδί η γυναίκα από ένστικτο θα αρχίσει να λειτουργεί σαν μια καλή μαμά και θα μπορέσει να φροντίσει το μωρό της χωρίς ιδιαίτερο κόπο. Ωστόσο, κάτι τέτοιο απέχει από την πραγματικότητα
Η νέα μαμά οφείλει να είναι σε εγρήγορση, να ακούει το κλάμα του πιο εύκολα, να έχει μεγαλύτερη υπομονή μαζί του, να θέλει να το φροντίσει. Παράλληλα όμως μπορεί να υπάρχουν και πολλές συναισθηματικές μεταπτώσεις που έχουν να κάνουν με τις πολλές αλλαγές που φέρνει ένα νέο παιδί στη ζωή μιας γυναίκας και ενός ζευγαριού.
Τι νιώθουν πιο έντονα οι μαμάδες
Η ψυχολόγος Μαρία Παραγιουδάκη καταγράφει τα 7 συχνότερα τέτοια συναισθήματα, που νιώθουν πολλές μαμάδες, αλλά δυσκολεύονται να εκφράσουν:
- «Κάποιες φορές φοβάμαι πώς η μητρότητα δεν ήταν για μένα»
- «Δεν περίμενα η μητρότητα να είναι τόσο δύσκολη»
- «Κάποιες φορές δεν έχω ιδέα αν αυτό που κάνω είναι σωστό και αυτό με αγχώνει ακόμη περισσότερο»
- «Χρειάζομαι βοήθεια και ταυτόχρονα δυσκολεύομαι να τη ζητήσω»
- «Γιατί κάποιες μαμάδες φαίνεται να τα καταφέρνουν τόσο καλά; Τι κάνω λάθος;»
- «Μου λείπει ο παλιός μου εαυτός»
- «Δεν αγαπώ κάθε στιγμή της μητρότητας και νιώθω τύψεις, γιατί αγαπώ το παιδί μου. Όμως, πολλές φορές έχω άγχος, δυσκολεύομαι, εύχομαι να είχα παραπάνω χρόνο για μένα»