Το μασάζ αποδεικνύεται ιδιαίτερα ευεργετικό για το μωρό, ενώ όπως τονίζουν οι ειδικοί, ενισχύει και τους δεσμούς των γονιών με το παιδί, αφού μέσα από αυτή τη διαδικασία μπορούν να έρθουν πιο κοντά. Άλλωστε, με το μασάζ μπορείτε να εκφράσετε την αγάπη σας για εκείνο και να το χαλαρώσετε. Αλλά και να το ανακουφίσετε από πόνους, που μπορεί να νιώθει, όπως οι κολικοί.
Για να γίνει, όμως, σωστά το βρεφικό μασάζ, υπάρχουν κάποια μικρά μυστικά.
Αρχικά, επιλέξτε μια ώρα μεταξύ των γευμάτων, έτσι ώστε το μωρό να μην είναι ούτε πολύ πεινασμένο ούτε όμως και φουσκωμένο. Μια καλή ώρα είναι επίσης πριν τον ύπνο.
Σιγουρευτείτε ότι το δωμάτιο που επιλέξατε να κάνετε το μασάζ είναι ζεστό. Το μωρό θα πρέπει να είναι άνετο και ήρεμο. Εάν έχετε άγχος πάρτε μια βαθιά αργή αναπνοή που θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε κοντά σας όλα όσα χρειάζεστε για το μασάζ. Το λαδάκι που επιλέξατε βεβαιωθείτε ότι είναι κατάλληλο για χρήση σε μωρό. Ένα baby oil ή ένα απλό καθαρό αμυγδαλέλαιο ή ακόμα και ελαιόλαδο είναι το ιδανικό.
Αφού συγκεντρώσατε όλα όσα χρειάζεστε μπορείτε να τοποθετήσετε μπρούμυτα το μωράκι σας σε μια πετσέτα αλλά σε καμιά περίπτωση μην το αφήσετε εκεί πέρα χωρίς επιτήρηση.
Χρησιμοποιώντας λίγο λάδι, κάντε μεγάλες, προσεκτικές κινήσεις μέχρι την πλατούλα του μαζί με τα χεράκια και τα ποδαράκια του. Συνεχίστε να το κάνετε για όσο χρονικό διάστημα το μωρό φαίνεται ευχαριστημένο.
Εάν το μωρό θέλει να αλλάξει θέση, μετακινήστε το ελαφρά και συνεχίστε χαϊδεύοντας απαλά το στήθος και την κοιλίτσα, διασφαλίζοντας ότι είναι ακόμα ζεστά στο σημείο που το βάλατε.
Συνεχίστε για περίπου 10 – 15 λεπτά για να μην βαρεθεί το μωρό και αρχίσει να γκρινιάζει.