Τα φρούτα αρέσουν στους περισσότερους, ειδικά τα καλοκαιρινά που είναι και πιο γευστικά. Άλλωστε, πρέπει να αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής μας, μιας και είναι ωφέλιμα για τον οργανισμό.
Ωστόσο, για τις μαμάδες που θηλάζουν δεν ενδείκνυνται όλα τα φρούτα. Και κάποια καλό είναι να τα αποφεύγουν αυτή την περίοδο.
Δείτε ποια είναι αυτά:
Εσπεριδοειδή
Φρούτα όπως οι φράουλες, τα ακτινίδια, ο ανανάς, τα πορτοκάλια και τα σταφύλια, προσδίδουν μία πικάντικη γεύση στο μητρικό σας γάλα. Σε κάποια μωρά μπορεί να μην αρέσει η γεύση του γάλακτος. Σε κάποια ενδέχεται να προκαλέσουν εμετό και άλλα μωράκια να εμφανίσουν ακόμα και εξανθήματα στο δερματάκι τους.
Κεράσια/ δαμάσκηνα/μούρα
Όλα τα παραπάνω ίσως, προκαλέσουν αέρια στο μικρό σας.