Ένα νόστιμο πιάτο για το μωρό σας πλούσιο σε κάλιο, φυλλικό οξύ και βιταμίνη C.
Υλικά
- 1 μικρό κολοκυθάκι
- 1 πατάτα
- μια χούφτα σπανάκι, ψιλοκομμένο
- ένα κουταλάκι του γλυκού νερό (ή μητρικό γάλα ή γάλα από μπιμπερό) – εάν απαιτείται
Εκτέλεση
Βράστε την πατάτα σε νερό χωρίς αλάτι μέχρι να μαλακώσει και το σπανάκι με τα κολοκυθάκια στον ατμό. Στραγγίστε την πατάτα και ανακατέψτε με λίγο γάλα. Κάντε τα όλα πουρέ στο μπλέντερ, αραιώνοντας με βρασμένο γάλα και πάλι.
