Ένα πλήρες και ισορροπημένο γεύμα για μωράκια από 10 μηνών και άνω.
Υλικά
1 καρότο
1 μικρή πατάτα
1 χούφτα αρακάς ή κουκιά (προαιρετικά)
1 μικρή κροκέτα μπακαλιάρου
Εκτέλεση
Για να μαγειρευτούν καλά όλα τα υλικά, μαγειρέψτε τα στον ατμό με την ακόλουθη σειρά: αφού καθαρίσετε πρώτα την πατάτα και το καρότο, κόψτε τα σε κομματάκια. Κατόπιν ρίξτε τα κουκιά ή τον αρακά ξεφλουδισμένα και τέλος, 10 λεπτά αργότερα την κροκέτα για 5 ολόκληρα λεπτά. Ελέγξτε αν έχουν μαλακώσει τα λαχανικά και χτυπήστε τα στο μπλέντερ προσθέτοντας ένα κουταλάκι του γλυκού βούτυρο.
Καλή όρεξη στο μωράκι σας!
