Η αλήθεια είναι πως όταν έχεις βήχα στην εγκυμοσύνη, είναι μία δυσάρεστη εμπειρία. Ο βήχας προκαλεί μία δυσφορία ή αίσθημα τραβήγματος στους μύες και γενικότερα. Ωστόσο, αυτός δεν επηρεάζει το μωρό σας.
Μπορείτε, όμως, να τον αντιμετωπίσετε φυσικά και να ανακουφιστείτε.
Δείτε παρακάτω:
• Παραμείνετε ενυδατωμένη, πίνοντας πολλά υγρά κατά προτίμηση νερό
• Κάντε μια ισορροπημένη διατροφή με μεγάλη περιεκτικότητα σε φρούτα και λαχανικά
• Φροντίστε να ξεκουράζεστε
Μην παραλείψετε να ενημερώσετε και να συζητήσετε με το γιατρό σας τα συμπτώματα που έχετε!
