Ο βήχας είναι από τα χειρότερα συμπτώματα που μπορεί να έχει κάποιος, ειδικά όταν είναι έντονος. Αυτό ισχύει και για τους μεγάλους, αλλά περισσότερο για τα παιδιά που ταλαιπωρούνται ιδιαίτερα με το βήχα και δη το νυχτερινό.
Ωστόσο, υπάρχει τρόπος να τον καταπολεμήσετε ή τουλάχιστον να τον μειώσετε σε μεγάλο βαθμό, με φυσικό τρόπο. Και αυτός δεν είναι άλλος, από το μέλι, το οποίος έχει αντιβακτηριακή δράση και μειώνει τη φλεγμονή στο λαιμό.
Σύμφωνα με παλαιότερη μελέτη, το μέλι ήταν πιο αποτελεσματικό στη μείωση της σοβαρότητας και της συχνότητας του νυχτερινού βήχα σε 105 παιδιά σε σύγκριση με ένα παραδοσιακό αντιβηχικό σιρόπι.
Μάλιστα, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά τη χρήση του μελιού ως έναν αποτελεσματικό και φυσικό τρόπο αντιμετώπισης του βήχα. Ωστόσο, μέλι μπορείτε να δώσετε στο παιδί μόνο όταν έχει συμπληρώσει το πρώτο έτος ζωής. Ποτέ νωρίτερα.
